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北方之旅的冬季旅行策略
注意事项；北方的冬天比南方冷，但并不像预期的那样冷。原因是东北部的冬天相对干燥，所以不像天气预报说的那么冷。房间里有中央供暖系统，总温度在18度以上。但是，由于东北地区的气候特点，仍然存在一些注意事项:
1.保暖:东北冬季早晚温差大。请根据温度增减衣服。防寒服、雪鞋、手套和帽子是必需的。
①衣服:内衣应该柔软、吸湿、透气，有助于保持水分和干燥。羽绒服功能性强、防风、防水、保暖、透气性好、质地柔软，是冬季旅游的首选。里面可以搭配羊毛夹克和保暖内衣。这条裤子是由轻便透气的棉裤制成的。羊毛裤子是首选。一条裤子可以穿在外面。我们接待的许多南方人来到漠河旅游，认为多穿几条裤子就能保暖。这条裤子是一层一层地拼在一起的。行动不会改变。风吹过，天气特别冷。因此，建议来之前先在淘宝上找找棉裤，提前准备好。
(2)鞋子:“冷从脚开始”。从保暖的角度来看，鞋子是最重要的。一双轻便保暖的厚底鞋可以让你全身感到温暖，防止你在冰雪路面上滑倒。冬天去漠河旅游时，建议选择一双普通的大码鞋底、几十元的雪地靴。毕竟，从漠河回来后，像这样厚的鞋子在南方是不能穿的，所以没有必要花更多的钱在上面。
(3)手套:选择五指类型，方便灵活保暖；有两个和三个手指的手套保暖。例如，兵役机构出售的羊毛手套对于户外摄影不太方便。
(4)帽子:选择一顶简单的羊毛帽子或滑雪帽或雷锋帽，并带上围巾。注意:如果在当地购买或携带不方便，你也可以选择在东北的第一站城市购买一些物美价廉的合适产品，在那里你可以选择更多的质地和品种。
2.护肤保湿:由于东北地区室外天气非常干燥，采用室内供暖，室内空空气循环不太顺畅，湿度一般在20度左右。因此，制备具有良好油性和保湿效果的脂质护肤品非常重要，可以防止干燥和皱纹。最好在室内睡觉前正确使用护肤品，并在床头放一杯水以增加房间的湿度。一些来自南方的朋友到达东北时会流鼻血，这是由于缺少饮用水造成的毛细血管破裂。事实上，这很简单。每天多喝开水，多吃水果。最好带上唇膏。
3.眼睛保护:如果你是一个戴眼镜的人，你最好穿隐形眼镜。因为你脸上的热量会充满你的镜头来阻挡你的视线。太阳镜是不可缺少的。由于雪中强烈的阳光反射，必须戴有色眼镜来保护眼睛免受阳光伤害。森林会更好。
4.饮食:由于中国东北地区的低温，人们可以大量饮用和食用肉类，但是味道太重了。因此，如果有任何食物问题，他们应该尽早向组长提出进行调整。在旅途中，喝尽可能多的水，吃尽可能多的水果。随着温度降低，所需热量相应增加。多吃瘦肉、鸡蛋、鲜鱼、豆制品和动物肝脏对补充人体热量非常有益。你也可以随身携带一些巧克力来补充热量。此外，最好携带热水瓶出行，以确保随时饮用热水。
5.保健:由于室内外温差较大，在出汗或衣服少的情况下不要出门，否则容易感冒。根据个人身体状况，你可以出门购买常规药物，特别是感冒药和消炎药。这是去东北旅行的必备药品。
6.电子产品保护:①相机:菲利普相机在寒冷条件下容易发生故障，所以一定要让相机在室外保持温暖。尤其是数码相机更害怕结冰。一定要让相机在外面保持温暖，不要把它藏在湿的手臂里。当从外面进入房间时，记得把相机包在塑料保鲜袋里，否则相机会因为内外温差大而凝结。天气暖和之前，请不要打开照相机。避免水和空气进入机器。
(2)电池(Battery):由于相机中的电池无法抵抗低温，相机经常无法正常拍照。你应该在你的贴身口袋里多带一个备用电池，用正常使用温度的电池替换。
(3)薄膜:薄膜冷冻后易碎。因此，在室外拉胶卷时不要使用太大的力。否则，胶片很容易破损。
7.户外活动:尤其是在积雪地区进行户外活动时，请遵循组长的安排。未经授权，不要离开团队或在不清楚的地方拍照。不要越过边境被抓住，不能返回。未经允许，不要在河上行走。有绿色的眼睛，流水和渔民的冰眼睛，以避免事故。在冰雪上行走时，你的膝盖应该稍微弯曲，你的身体重心应该向前倾斜，你应该走几步，这样你就不会滑倒。选择一双好的雪鞋可以帮助你解决大问题。进行有一定风险的活动时(如冰上运动、滑雪等)。)，你必须遵循组长和教练的指导。活动前，搓搓手、跺脚、搓搓耳朵来激活肌肉和骨骼。注意保持裸露的皮肤温暖。冻伤并不容易，当你带着温暖再次锻炼时，不会因为摔倒而导致受伤，如骨折。如果由于粗心造成局部损伤冻结，涂抹冻疮霜，冻伤后不要使用热水，以防进一步损伤。用雪擦，用冷水缓解，以便逐渐恢复。漠河北行自助旅游整理冬季，希望朋友们准备好阅读更多。
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