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首先，当你计划去西藏旅游时，你需要检查你在西藏旅游期间当地的旅行社是否有资格从事旅游接待服务和业务的完整性。我们已经列出了该地区具有经营资格的旅游接待单位。
二、我们倡导品质旅游观念，请您理性消费，共同抵制"零负团费"。旅行社将为您提供在我区旅游期间的行程（日程）表，请您仔细阅读并核实是否与您约定的行程相符，详细了解在藏期间的各项参观游览安排情况。如果您需要进一步了解各项服务标准、价格，您还可以要求组团社（您直接参加报名的旅行社）向您提供在藏旅游期间各项活动的明细价单（包括旅游中的各项明细报价）。第二，我们倡导优质旅游的理念。请理性消费，共同抵制“零负团费”。旅行社会为您提供您在我们区逗留期间的行程表。请仔细阅读并核实它是否符合您同意的行程，以便详细了解您在西藏逗留期间的旅游安排。如果您需要了解更多有关服务标准和价格的信息，也可以要求旅行社(您直接签约的旅行社)为您提供您在西藏旅游期间各种活动的详细价目表(包括各种旅游活动的详细价目表)。
温馨提示:我区明确要求合同或行程(时间表)中住宿标准的描述不得使用准星或相当于X星的东西。
郑重提醒:为了保护您在我区旅游期间的权益，您不得以低于成本价的价格加入旅行团。
三、当您确定参加旅行团时，旅行社必须指定经我区旅游主管部门培训合格的导游负责导游服务，并安排具有旅游经营资格的旅游车辆及其驾驶员。您有权要求导游和旅游车辆驾驶员出示相关证件。
四、在西藏旅游期间，旅行社必须按照合同约定的时间表，安排游览。如果时间、路线和项目因不可抗力需要变更，必须将情况通知旅游团队并征得整个团队的同意。旅行社无权擅自变更、取消、减少或增加旅游项目。
温馨提示:你可以在旅行途中自费选择自己的物品。您有权拒绝旅行社、导游、导游和全程陪同推荐的所有形式的自筹资金项目。
五、根据《旅行社条例》的规定，旅行社与您签订合同时，必须注明购物商店的编号、地点、时间和名称。旅游购物是一种自愿行为。你有权独立购物和公平交易。你有权拒绝旅行社和导游强行安排各种形式的购物。
郑重提醒:请防范各种借口下的费用陷阱，如算命、就医、买药。
6.如果您参加我们区的“个人游”，旅行社有责任提前通知您旅游的组成。如果您在旅途中遇到任何问题，请联系您原来的组织俱乐部。
当您的合法权益受到侵害或可能受到侵害时，请按照属地管理原则向当地旅游质量监督管理部门举报和投诉(投诉电话附后)。
温馨提示:旅行中请保存好相关的票据、证件和资料，以便当您的合法权益受到侵犯时，可以作为投诉和索赔的证据。
在享受旅游的同时，请自觉维护国家、社会和集体的利益以及其他旅游者的合法权利，尊重民族风俗习惯，自觉维护民族团结。同时，请自觉保护生态环境和文明旅游。